Hormonbalance ist gerade für uns Frauen ein super wichtiges Thema. Erst als ich meine Pille nach über 15 Jahren Einnahme abgesetzt habe, habe ich mich wirklich mit meinem Menstruationszyklus beschäftigt und auch wie wichtige eine gute Hormonbalance für mein Wohlbefinden ist.
Zum Glück beschäftigen sich immer mehr Frauen mit dem Thema Hormonbalance und natürlich Alternativen. Vor allem auch junge Frauen sind heute oft viel aufgeklärter was das Thema Hormone angeht, was Hoffnung macht 🙂
Yoga und ätherische Öle großartige Unterstützer
Mittlerweile gibt es ein großes Angebot an Yogakursen die auf Frauen abgestimmt sind, sei es Hormonyoga, Endometriose Yoga, Beckenbodenyoga, aber auch Yin Yoga kann unglaublich gut unterstützen. Für jede sollte es was passendes geben, für jede Lebenszyklusphase oder auch Menstruation Zyklusphase.
Ebenfalls gibt es natürlich bei den ätherischen Ölen einige Kraftvolle Öle die dich im Frau sein unterstützen. Es gibt einige Hormonregulierende Öle, ganz vorne mit dabei natürlich Geranium. Das ätherische Öle der Geranie, sollte wirklich immer für eine gute Hormonbalce im Einsatz sein. Daher habe ich immer für einen selbstkreierten Hormonbalance Roller. Dieser variiert schon mal hin und wieder, aber Geranium ist immer ein fester Bestandteil.
Geranium sollte nie in deinem Öl Schrank fehlen!
https://media.doterra.com/eu/de/pips/geranium-oil.pdfWarum?
- hormonregulierend
- Krampflösend
- Kann Blutungen regulieren
- Hautpflege
- unterstützt stark emotional bei verschiedenen Frauenthemen
- Vertrauen und Liebe / Vertrauen aufbauen
- Thema Vergebung
- Thema loslassen
- Trauer/Schmerz erkennen
- Hilft für ein besseres emotionales Gleichgewicht durch sein beruhigendes, erdendes Aroma
- Lindert angestauten Stress
- Stärkt Glücks und Liebesgefühle
Wenn du wissen möchtest welche ätherischen Öle ebenfalls deinen Hormonhaushalt positiv unterstützen können, schreib mir gerne und wir schauen individuell welche Öle für dich passen, oder wie wir deinen Hormonbalance Roller zusammen stellen können.
Ebenfalls kannst du tiefer in das Thema Frauenwohl mit ätherischen Ölen einsteigen in dem du am 11. Mai 2024 in meinem Workshop im schönen Komjun Studio dabei bist. Genaueres findest du unter meinen Veranstaltungen oder direkt auf der Studioseite vom Komjun. https://www.eversports.de/widget/w/kxdZmY?list=event&group=34876